ADHD/ADD coaching

Werken aan jouw unieke gebruiksaanwijzing

 

“I believe in standardizing automobiles. I do not believe in standardizing human beings.” – Albert Einstein

Vind de balans tussen denken – voelen – doen

Welkom. Jouw hoofd werkt anders dan het hoofd van andere mensen. En je bent op het pad gekomen van ADHD en ADD. Je herkent je misschien ook in hooggevoeligheid, hoogsensitiviteit of een bovengemiddeld intelligentieniveau. Een diagnose richt zich op symptomen, gericht op gedrag. Dat wat je doet. Een coachtraject richt zich op wie je helemaal bent en wat jij nodig hebt om balans te ervaren tussen denken – voelen en doen op een manier die bij jou past. Het maakt voor een coachtraject niet uit of je een diagnose hebt. 

In een ADHD/ ADD coachtraject kijken we niet naar de problemen en hoe je die moet oplossen. Dat heb je al lang genoeg geprobeerd. We kijken wel naar alles wat jou versterkt en uniek maakt. En hoe doe jij jezelf zijn in de context van werk, familie, vrienden of relatie? In een coachtraject ga je werken aan ‘Wat Wel Werk’ voor jou. Zodat je meer energie overhoudt om jouw leuke zelf te zijn en unieke bijdrage te leveren. 

Wil jij ook:

  • meer invloed hebben op de balans tussen stress- en ontspanning
  • herkennen van het verschil tussen over- én onderprikkeling
  • verbinding tussen denken – voelen en doen
  • werk doen dat bij jou past?
  • meer zelfvertrouwen en zelfsturing
  • meer kennis over de invloed van voeding en leefstijl

Een coachtraject begint met een gratis kennismaking waarin we afspreken wat het doel van de coaching is en uit hoeveel sessies de coaching bestaat.

ADHD/ADD coaching aanvragen

Details:

  • Gratis kennismakingsgesprek
  • Inidividuele coaching (€90,- p/u)
  • Coachtraject via werkgever
  • Thema-avond